“103年衛技/衛行地方特考考取【榜單】”

《狂賀》103年地方特考放榜 高元學員錄取金榜

 高元學員  黃健和 (准考證 AA44300035)

     錄取103地方四等 衛生技術(台北市)--榜眼

 高元學員 劉建緯(准考證 LY41700030)

     錄取103地方四等 衛生行政(花東區)--榜首

高元學員 劉建緯(准考證 LY41700030)     錄取103地方四等 衛生行政(花東區)--榜首

(一) 個人背景 

我是營養系畢業，之前已經在當兵期間考上營養師證照，加上我有碩士的學歷，其實應該工作無虞，但是當退伍後，才發現不是那麼一回事。

我退伍時第一份工作做的是國衛院的研究助理，整天都在殺老鼠，六日還要沒日沒夜的趕實驗，撐不過三個月就離開了；接下來是回到營養師本行，去團膳公司做學校及公司營養午餐，雖然工作不繁重，時間也固定，每天還有免錢的飯菜可以吃，但是無法幫公司標到下個學期的學校營養午餐標案，頓時業務量緊縮，嘗到了人生第一次被失業的感覺，這時開始有種危機感。

後來，轉到了藥廠及食品廠做產品行銷企劃，雖然都是上市公司，福利好，薪水也不錯，在這期間也學到不少，但是常常都要工作到很晚，也有業績壓力，加上這段期間又遇到塑化劑等食品風暴，工作量大增，整天被客戶罵、被業務罵；從各項市調資料看到市場趨勢，想要做新產品卻又說服不了公司的老人，於是，開始有想要考公職的想法，在這慢慢成形。

因此，在與家人長談之後，決定用自己所有的積蓄，一拚公職，除了讓父母能夠放心之外，我不想再過這種朝不保夕的生活，要把自己所學，真正付出給社會。

(二) 歷年各科成績 

(三) 各科準備方式

 共同科目：我想說的是，不要放棄任何一科！即便共同科目只佔了20%，但是差0.1分就可以差好幾名的情況之下，共同科目往往是決定你考上的關鍵。即便如此，也不需要花太多時間來看，我都是把共同科目當休閒。

(1) 國文：我在補習班開課前，已經把古文觀止當作故事書看過一遍，培養自己對於古文的敏銳度；作文部分，多背一點名人佳句；公文部分，我考前兩個禮拜，每周寫兩篇公文，讓自己對於公文程式能夠熟練一些。

(2) 英文：我的英文程度本來就有點底子(多益800分)，所以沒什麼好分享的，如果英文能力不好，可以先從
文法開始，有多餘時間再背字首字根字尾，拿來猜生字非常好用。

(3) 法緒：去買一本圖解法學緒論的書，比起聽補習班老師講課有用多了；另外，把法緒的知識套在法規考題
上來用，會讓閱卷老師有耳目一新的感覺。

1. 流行病學：老師在講，你有沒有在聽？課本至少要念兩遍以上，該寫的考古題，通通都要寫，而且寫兩　
   遍以上；專有名詞部分，要用自己的話來解釋，比較能夠寫得出來。
2. 生物統計學：練習練習練習！課本所有題目都要親自練過，我練過歷屆四年的所有考古題目，外面也有在
   賣生統題庫，全部都做就對了。
3. 食衛與環衛：補習班的課本都至少要從頭到尾看過兩遍以上，我是做完所有四年的考古題，除了高普考
   外，我還包括營養師、食品技師、環保行政、環保技術的考古題。
4. 衛生行政與法規：這兩科有很大的特色，就是出題老師都很懶，不是愛考時事，新修正法規，就是專出
   考古題，所以相關機關網站都要看，然後相關機關的年報都要看過，能夠把一些數據背起來是最好；法規部分，我建議用考古題方式來背法規，比較有系統性，有辦法的話，再把法緒的一些觀念寫進來，加上三段論法來論述，會讓你的答題更具有專業水準。至於條號部分，我都背不起來，重要的核心法規條號寫出來就不錯了。
5. 微生物與免疫學：我高考沒考好，兩次地特都沒考，所以沒什麼好分享的，等我考上高考之後，再來分
   享詳細的心得吧。

(四) 生活作息與心態調整 

1. 作息規律正常：我當年準備營養師的時候，是在當替代役期間，正常的生活作息，讓我能夠在半年時間考到證照，一退伍就有工作。因此，準備公務人員考試這段期間，我也是把生活調整非常正常，每天起床、吃飯、念書、睡覺的時間，都差不到五分鐘。
2. 每天一定要運動：333是騙人的，那是給上班族用的，如果全職考試，更應該要每天運動，這樣才有充沛
   的體力，也比較不會感冒，我準備考試這段期間每天跑五千公尺，因此還減了八公斤！
3. 要幫忙做家事：家人給的壓力一定有，緩解與家人之間的緊張關係最好的方式，就是每天念書之餘，都
   要幫忙做家事，比如洗碗、拖地，這花不了你什麼時間，但是會讓他們很感動，然後就不會來煩你，整天念你，你念起書來也比較清靜。
4. 斷絕一切連繫：把智慧型手機換成智障型手機，取消手機網路，把臉書關掉，這樣念書才會專心。反正
   你沒考上，一看到人家出遊抱小孩很開心，你會難過，還不如不要看。
5. 心誠則靈：無論你信什麼教，都要跟神明說，我考上後一定要奉獻社會，幫助人民，心情才會平靜。

(五) 心得

        全職念書考試是非常辛苦，所以要來考試之前，我已經準備好積蓄，才能放手一搏；我考試期間，只有花到家人的飯錢、水電費，像補習、買書、文具、交通費、健保費、電話費，通通都是自己的錢，這樣才會心痛，也才會有拚死趕快考上的決心。

        另外，我全職考試前，已經有三年的工作經驗，加上跟前公司老闆、高層處理的不錯，即便沒考上，我也可以隨時回去。記住，公務人員不是你唯一的路，但是只要決心想考，就要拚死一搏！但也不要把自己弄到沒考上公務員就完蛋，沒這回事！

        最後，感謝補習班工作同仁與各科老師，尤其是各位老師幫我改考卷及解答問題，我會在工作崗位上好好努力，謝謝大家。

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